吃太多甜食容易皮肤衰老爆痘痘

很多女性朋友们都很喜欢吃甜食，但如果你吃太多甜食这些食物，会在体内迅速转化为糖，引发糖化，使原先有弹性的胶原纤维变得僵硬，直观地说，皮肤会失去弹性，变薄，出现皱纹。