吃铁棍淮山原来好处那么多?!喝出好健康

山药有很多品种，一般人们都知道山药有淮山药和铁棍山药，这是最常见的品种，铁棍山药比较硬实，含有大量的黏蛋白，能防止脂肪沉淀在血管上，预防很多疾病的发生，常吃山药对身体有很多好处的。今天西南三味教大家做铁棍淮山煲猪骨。美味食谱，农家菜，农家生活，舌尖上的美味，烹饪技巧，家常菜，正宗