很多家长会给小朋友吃西梅泥、西梅之类的水果,这些水果含有大量膳食纤维,能够促进小朋友排便。所以家长们可以适当的给小朋友吃一些膳食纤维比较多的食物,也可以添加一些辅食,这对小朋友便秘有一定益处。对于年纪过小的孩子,可以用搅拌机将食物打成泥状,更容易食用。