好多人发跑步的vlog，你流汗有我多吗，谈谈坚持的第一天

过着无忧无虑的生活，没有上进心，干什么都拖沓，现在觉得是时候改变自己，给自己定一个目标。做vlog不是为了目的，现在就像是我说过的话有人来监督，希望你们也动起来，为了自己更是为了你身后的一个家。