月经期间头痛欲裂，怎么缓解？记住这5个部位，按摩或针灸都有效

经期头痛主要是肝郁和血虚引起。肝郁就是情志方面的问题，肝火旺盛，像经期来临之前情绪比较易怒、易烦躁、情绪异常加上睡眠不好，导致火气上扰于脑，以致头晕头痛。这种类型的经期头痛通常有胀痛感，而且在月经前或者来月经第一天就疼。血虚就是气血不足，脑失所养；再加上经血大量流失也会导致气血亏