重庆30日：25 ~ 32℃，雷阵雨转中雨，今天有雨，略微偏热，注意衣物变化。

重庆市7月30日周二，气温25到32摄氏度，雷阵雨转中雨，东北风2级，今天有雨，略微偏热，注意衣物变化。空气污染扩散指数良，紫外线指数中等，潮湿闷热，衣物排汗透气，手帕擦汗环保时尚，不建议在露天场所逛街。