早睡早起吃早餐，做便当，保持好的状态减肥能事半功倍哦#减肥#

自从有计划地实施减肥，不知不觉中已经养成了早起的习惯，8点上班，6点多就会醒来，洗漱完给自己来一份元气满满的早餐，再用心准备带去公司的便当盒，这些小习惯已经慢慢填满我的生活，以后的自己一定会感谢现在自律的自己，加油！