判断自己是否内分泌失调需要到正规医院进行检查。若感觉异常没有达到病理状态,只需通过中医的望闻问切,辨证论治来选择适合的中药调理。治疗前需通过检查确定病因,例如,更年期性激素的改变、甲亢、糖尿病等。出现不舒服的情况需要到医院进行检查,给予适当的处理。