We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
福建电视台综合频道
6.3万粉丝
2214视频
关注
美食达人教你怎么做闽南特色小吃“金包银”,秘密都在主料中!
原创
1961次播放
2019-07-29发布
美食达人教你怎么做闽南特色小吃“金包银”,秘密都在主料中!
相关推荐
评论 2
打开App观看
00:12
就选它主卧大床,惊艳到你的同时,又能感受到家的感觉 #家具 #装修 #大床 #居家好物 #佛山家具
9次播放
前天07:11
02:04
纪念伟大领袖毛主席诞辰131周年#向老一辈革命家致以崇高的敬礼
0次播放
4天前
00:23
124次播放
3天前
02:55
2024最新末日灾难美剧《大地永存》 #影视解说 #好剧推荐
2367次播放
前天18:34
03:01
台海局势要变了?解放军两艘特殊军舰出动,岛内突然意识到一件事
1881次播放
4天前
00:07
#老人言受益一生 ##国学文化#智慧人生
4343次播放
4天前
00:08
好事一桩#少萝 #奶爸 #t #1 #足@比巴卜、
13次播放
3天前
24:53
拜登升级芯片战!扩大打击136实体,中国打团队战
3.7万次播放
3天前
66:48
最狗血的电视剧
107次播放
3天前
01:27
妹夫钓鱼🎣,刘刘有嘴福,我最喜欢吃鱼了,老公不会吃鱼只能喝汤!#最新鲜的鱼 #乡下人的生活 #野生大板鲫
345次播放
前天06:20
02:49
最努力的薅羊毛大爷!虽已70岁,但为蹭免费吃喝每天狂飙40公里!
114次播放
4天前
00:08
101次播放
前天11:30
00:08
隐形误吸训练方法-哈气训练 久病卧床如何进行呼吸训练预防肺部感染呢?气道廓清技术你可曾听说~ 原创 龙滟灵 十院监护室 2023年12月25日 21:18 上海 2人 科普内容仅供参考,如需就诊请前往就近医疗机构。 久病卧床如何进行呼吸训练预防肺部感染 做有效深呼吸及咳嗽的好处 深呼吸可以帮助肺部扩张更完全,同时也能训练您的呼吸肌肉;有效的咳嗽则可以清除呼吸道痰液,让气道更通畅。 如何执行有效的深呼吸 01 平躺时双膝弯曲或坐姿时身体弯曲稍向前倾,给予颈、背部适当的支撑,并将双手放在肚子上,腿部自然弯曲,有助于放松;如有条件,卧床患者可适当调高床头至45-60度。 02 慢慢地从鼻子吸气,用手感觉您的肚子慢慢鼓起,向上顶起您的手。吸气至极限,闭气三秒钟,以利气体交换。 注意:吸气时脖颈、肩膀要放松,不可以抬高或耸肩。 03 吐气时嘴作吹口哨状,如吹蜡烛(缩唇呼吸),缓慢吐气,至吐完为止。吐气时间约为吸气时间的 2-3 倍, 调整呼吸节奏(吸气时间:呼气时间=1:2)。 重复一分钟后,然后休息两分钟,每次练习持续时间约 30 分钟。 如何执行有效的咳嗽 01体位 同深呼吸体位,最好为坐位或半坐卧位,上半身微向前倾并放松肩膀,用枕头或手支托胸腹部。 02深呼吸 首先平静呼吸数次,放松身体,注意不要耸肩。 进行几次深呼吸,再慢慢吸气至吸不动时屏气 3 秒钟, 嘴巴张开同时腹部用力将痰咳出,避免只用喉咙发出声音。 03深咳 用腹部肌肉收缩的力量连续咳 2 下(第一次使痰松动第二次将痰咳出)。#肺部知识 #锻炼 #焦虑
610次播放
前天09:11
00:07
听邻居说搬家的第一年要在新房过年,不能空房
0次播放
4天前
00:23
#汪苏泷 帮倒忙,主打一顿操作猛如虎,伤敌为零自损10000。 #汪苏泷鬼脸伤敌一千自损一万 #团建不能停
0次播放
前天18:37
00:29
习近平同柬埔寨人民党主席、参议院主席洪森举行会谈:中柬铁杆友谊成色十足,完全符合两国人民共同利益。
2344次播放
4天前
推荐作者
菠萝有点肉
西瓜视频创作者
173万粉丝
· 3.8亿播放
去看看
入坑的赵先生
优质游戏领域创作者
112万粉丝
· 9381.9万播放
去看看
杨继伟吃不胖
优质美食领域创作者
26万粉丝
· 6560.4万播放
去看看
小涛为动物发声
优质搞笑领域创作者
62万粉丝
· 5968.6万播放
去看看
小砍
优质游戏领域创作者
17万粉丝
· 1270.2万播放
去看看
兴衰五千年
西瓜视频创作者
51万粉丝
· 2.7亿播放
去看看
开箱奔波灞
优质生活领域创作者
41万粉丝
· 1亿播放
去看看
大反派土豆
优质游戏领域创作者
41万粉丝
· 3265.3万播放
去看看
科技鱼
西瓜视频创作者
21万粉丝
· 4824万播放
去看看
柠檬社
健康领域创作者
128万粉丝
· 1.7亿播放
去看看