不管成人还是儿童,都可能睡觉磨牙,其原因较多。对于儿童,可能是生理性磨牙,可能是因为白天过于兴奋、晚上饮食过量,还可能因为口腔有蛀牙。对于成年人,可能是精神压力比较大、关节不好。如果出现磨牙,可以考虑睡觉时戴颌垫,隔开上下牙齿,避免牙齿的长期磨损。