维生素D怎么补充简单又管用？保健科医生这样建议

不同的人群补充维生素D的剂量和方法也有所不同，足月儿出生后每天需补充400单位维生素D，一直到孩子两岁；早产儿、低体重儿需要补充800单位，一岁后可适当调节至400单位每天；除口服外，慢性腹泻或肠道吸收障碍患儿，也可采用维生素AD注射剂深部肌注，另外，晒太阳是最有效、方便和经济的