此果是天然“降压果”，每天吃4颗，降胆固醇，血压1天比1天健康

南瓜籽富含钾,有助于保护心脏和调节血压。南瓜籽含中发现的α-亚麻酸，能预防心血管疾病。 南瓜籽有助于调节血糖水平，降低糖尿病的风险。