心脑血管疾病危害大，教你一个小方法，预防脑部突发性疾病

前一段时间我接到一个东北老者的电话，这个老者他说我既往身体非常健康，步履矫健，思维敏捷，可是在常规查起的时候，他说自己查出了脑部多发性的缺血灶，由此整个人一下子就变了，她说变得郁郁寡欢，也不出去旅游了，也不参加各种社交活动了，他就给我打电话，我就给他做了耐心的解释，又教给他锻炼的