夏天吃“它”能滋肾清肺，还对糖尿病，心血管病有不同程度的好处

山药中含有大量的膳食纤维，对于糖尿病患者有好处！山药含有一种粘性物质，它具有很强的抗氧化作用，对心血管患者也有好处