夏天水肿易长胖！医生：4个红豆薏米汤的要点，越喝越瘦！

大便的情况也可以反映我们体内是否湿气重，正常的大便条形，顺畅，和水接触不会黏在马桶上，一冲就走，但是如果湿气重，大便会变得粘稠，粘性强，水很难冲干净。如果你有以上的这些症状，说明你体内湿气过重，怎么解决呢？