脚扭伤后，是冷敷好还是热敷好？多亏医生朋友告诫，切记别做错了

脚扭伤后，是冷敷好还是热敷好？多亏医生朋友告诫，切记别做错了，我们的脚扭了之后是热敷好还是冷敷好，首先我们判断伤势的轻重，前24小时用毛巾蘸取冷水，微微拧干，敷在脚踝的地方，然后再热敷一下，骨科医生告诉我的，希望这个生活小妙招可以帮助到您。