好物分享：有腰椎不舒服的朋友，几十块的热敷小偏方让你摆脱疼痛

你们猜猜我要干嘛。这个也很神奇因为经常久坐，腰椎不是很好，我朋友给我推荐的，我热敷了12次，每次20分钟的样子。每天一次。朋友让热敷2次每天，因为工作就热敷一次。