养护肝脏,不是只有中医和食疗的方式,通过穴位按摩的方式并且坚持,可以减轻肝脏的负担,对肝脏来说是有很大好处的。 1.太冲穴 位置:太冲穴位于足背侧,在第一跖骨间隙的后方凹陷处。 功效:按摩此穴位可以起到疏解肝火、预防感冒、排毒等效果。 按摩方法:以双手拇指为主,按压此穴位,如有酸