女性身体湿气寒气重要引起足够的重视,积极采取治疗,因为湿气寒气重是现代女性常见的一种证候,女性体内的寒湿有内湿和外湿两种来源,外湿指长期的外在环境影响,内湿往往是由于饮食伤及脾胃,针对不同的病因,要采取不同的治疗,比如多参加户外活动、多晒太阳,少吃寒凉、油腻的食物,以免损伤脾胃,