女生阳虚体质怎么调理管用？中医建议避开这些常见食物

女生阳虚体质应根据具体情况进行相应调理：1.饮食调理，应少食寒凉食物，如西瓜、梨、火龙果、螃蟹、猪肉、鸭肉等，适量进食当归生姜羊肉汤、板栗、枸杞等以温阳祛寒；；2.适时增加衣物，避免着凉；3.可采用艾灸、药浴或泡脚等方法改善症状。阳虚体质指阳气虚衰的病理现象，阳气有温暖肢体、脏腑