女人气血不足可通过以下方法进行调理：1.避免熬夜，不要养成过度劳累等不良习惯；2.适当调补，如多吃红枣、枸杞、桂圆、红肉等，或用黄芪、当归、牛肉、羊肉、猪肉煲汤，以补气、养血；3.在医生指导下服用人参归脾丸、八珍丸等药物，在一定程度上，可改善气血不足症状。气血不足的表现：1.脸色
