焦虑心慌该怎么办？

焦虑心慌有三种治疗方法：1.心理治疗。2.通过药物进行治疗。3.康复治疗。也可以通过方式治疗听听音乐、做瑜伽、静气功。通过精神分析图片我们潜意识里面的压力接受后焦虑就消失了。