恐高症怎么克服

恐高症其实是一个现象，未必是病，当个体位于很高的情况下，会非常恐惧的一种心理。克服的方法叫行为训练或叫脱敏训练，在无人陪同情况下，往下看，让他放心，然后比如他突破十米，二十米，三十米，五十米，一点点做行为调整，据说有效。