睡眠时为什么会做梦？

健康睡眠有两种状态，一种是做梦的睡眠，另一种是不伴有梦境的睡眠。这两种睡眠形式都是健康睡眠必要的形式。做梦睡眠的时候，人的生理活动会出现特殊的变化，比如梦境丰富，行为上没有任何动作。不做梦的睡眠没有意识，正常睡眠是先进入不做梦的睡眠，也就是浅睡眠到深睡眠，再回到浅睡眠，然后切换到