尼采：生命分为哪三个阶段？

生命是什么？你的生命可以用来创造一些让所有人受益的东西吗?你能像太阳一样无条件地为你周围的人发光吗？生命的每一种形式，都在互相掠夺，又互相给予新生，最终造就了你的诞生，而你能挽救生命中所有的苦难吗?我们生命之魂要获得自由，又需要经历哪三个阶段？