经常在电脑前,一天下来,总觉得腰酸背痛,很多人都有颈椎病和肩周炎。严重者胳膊都举不起来。该如何预防肩周炎,肩周炎如何治疗,怎样锻炼才能恢复呢? 接下来请华中科技大学同济医学院附属同济医院骨科 副主任医师 王江,为您讲解相关知识。