慢性咽炎如何预防

慢性咽炎的预防主要是要养成良好的生活习惯。慢性咽炎的病因主要是各种冷热的刺激，各种味道的刺激，以及有害的气体刺激。预防有以下几点：1.保持良好的生活规律，不抽烟、不喝酒，尽量少吃辛辣的食物，以平和饮食为主；2.加强自身锻炼，增强机体抵抗力，注意保暖。