跑步对治疗鼻炎有帮助,但仅针对轻度鼻炎。跑步可以加强患者全身的活动,包括全身的血液循环,全身机制功能的调节。跑步的时候鼻腔的通气量明显加大,对鼻腔的收缩功能、防御功能、对外界温度的敏感性都会有很大的改善,有助于患者改善病情。