中医祛湿有妙招，4个简单方法，疏通经络，排出湿气，人也瘦了

都说湿气是万病之源，湿气重的人往往舌苔很厚重，舌头边缘会有齿痕，脸部会油腻，大便冲不干净等等，那么我们要怎么祛湿呢？以下4个祛湿小妙方一定要学会，简单又容易坚持，坚持半月一身轻，脾胃好了。