“身法为纲”，规范的身法是以后全面提高太极拳演练水平的关键。中国传统武术，诸如太极拳、形意拳、八卦掌等，甚至现代搏击竞技运动，都对身法有着严格的要求。《君太极基础身法规范系列》从虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背、腋下含虚、气沉丹田、带脉圆撑、松腰松胯等方面进行规范的讲解。 ----含
