女性如何确定自己的排卵日？

很多年轻女性朋友不知道什么时候有排卵，有规律的月经周期，就提示排卵的可能性比较大。一般对于28天的月经周期来说，排卵期是在14天左右。实际上，通过对自己身体的观察也可以了解一些排卵信息，如分泌物的变化，月经过后分泌物比较少，随着卵的长大，分泌物会增加，它会变得很稀薄，拉丝度比较长