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每天30分钟《养身保健健身操》瘦肚子瘦全身，缓解颈椎腰椎痛
原创
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2019-07-15发布
强力扭腰摆臂健身操《都说》每天坚持30分钟，减掉全身赘肉，瘦胳膊瘦肚子，燃脂减压缓解疲劳，缓解颈椎病肩周炎，帮助睡眠！
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