民间大爷盘树练拳，包浆完美，都盘走几位大爷了

大爷对着树练拳，这树被他盘的都出包浆了 王哥觉得没个7、8年真盘不成这样 树皮早就盘没了，油光锃亮，这颜色也没得说 看得出来是下了功夫的 传统武术练功方式五花八门，大爷每天都跟树过不去 再看这位谢顶心意拳大叔功夫还不够，不如前面那位大爷 八极拳有一招叫铁山靠，习练之时要像这样撞树