焖南瓜,这样的南瓜吃起来跟更加软甜,而南瓜又可以养心安神,所以这就是给老年朋友的量身定做的,人老了牙口不是很好,而南瓜不仅营养适合老年朋友吃,它的口感也是非常适合的,软,基本不怎么嚼,就会把南瓜弄碎,吃到肚子里去,特别的好。