使用含氟牙膏刷牙或是定期到医院涂氟,对牙齿是有好处的,可以有效的抗龋齿。人们的牙齿表面含有钙,与氟相遇可以形成氟化钙,氟化钙可以沉淀在牙齿表面,使牙齿矿化,牙齿会变得更牢固。儿童只要不经常吞咽牙膏,建议尽量使用儿童含氟牙膏刷牙,或定期到医院涂氟。