都说多吃鱼类食物的宝宝更聪明，可是，普通的淡水鱼刺都较多，所以并不适合年幼的宝宝食用。唯独没有鱼刺的三文鱼，是我一直比较推崇的辅食原料。当然今天推荐的三文鱼并不仅仅是因为它美味，更是因为三文鱼的营养价值。三文鱼属于深海鱼，肉质鲜嫩且没有鱼刺，最关键的是三文鱼是动物界含不饱和脂肪酸
