第一点，热水疗法，什么热水疗法，坐在热水中以能忍受最高温度为限，15分钟～30分钟，每天1～2次，二、吃南瓜子，每天吃30克的南瓜子，服用南瓜子胶囊，生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺毛病均有帮助；三、避免性行为，当前列腺受感染或不适时性行为，会使问题非常严重，四、指压疗法按压
