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青椒炒牛肉不可直接下锅,炒之前多做这一步,嫩滑多汁,越吃越香
原创
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2019-07-10发布
青椒炒牛肉是一道家常小炒,以牛肉和青椒为主要食材,配上食盐,料酒,胡椒粉等制作而成,香辣开胃,营养丰富。
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雅姆雪山这两天连着发生两起滑坠事件,真是让人心痛!第一起在12月21日,人没了,从视频和图片看那个驴友居然没有穿戴大冰抓,真的很惊讶,所以说在对于喜欢爬雪山的户外爱好者们,请在你要攀登那种山之前,一定做好攻略,天气也好,装备也好,简单的雪山攀登技术也罢。再就是今天22号的一个女孩子滑坠,所幸的是人没什么大问题。今天我为什么会说这些,因为在我月初攀登雅姆雪山的之前,我是一直觉得不会有什么难度,但是在我快上到5200平台的时候,风是真的很大,直到上到5200平台以后,风吹着人都站不稳,视频里就可以看出来,有两次差点是把我吹走。本来是想放弃这次的登顶,加上我们一行四人,只有我上了5200平台,我实在是不想放弃,因为我对自己的体能和自己在网上学到的经验还是比较有信心,加上路上捡了一个队友,我就提议我们两一起上下,不离不弃,直至下撤到没有路绳那里。虽然我们二人都安全登顶,但是山顶的风比5200平台的风来得更猛烈,所以我们二人简单的打个卡就立即下撤,下撤途中强风也是一直不断,真的很危险,这个危险不是雪山本身的危险,而是那个强风让你甚至连下撤都不敢走的那种感觉,在我犹豫了几分钟后,真是顶着危险下撤下去。然而意外出现了,和我一起登顶下撤的队友突然滑坠,而且头先朝地,滑了有十米的样子,他等到他反应过来,他赶紧用冰镐紧急制动,才避免了这次的意外事故发生,也是把我吓着了,还好他本身也有一点雪山攀登的常识,不然可想而知,,,所以,朋友们,户外有风险,安全回家才是最重要的,山一直在那里。同时,靠谱的队友或者领队也很重要。希望所有的户外爱好者每次都能平安回家!#雅姆雪山 #雪山🏔 #爬山 #徒步
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