轻断食20多天瘦了8斤，才知道吃饱饭，也能瘦的快不反弹

有热心的小姐姐告诉我，轻断食终究不是长久之计，我觉得幡然醒悟吧，减肥最主要的是改变现有生活习惯，让我们更健康，掉称不是那么太重要，我佛系减肥，月底目标120，7斤，想一起减肥，或者单纯喜欢我的哈哈哈哈哈哈，点点关注，爱你们笔芯，你们的关注，是我减肥最大动力