强烈推荐早餐自制汉堡+玉米+蓝莓，荤素搭配健康美味，简单易学

早餐吃什么省时省力？怎么搭配更健康？我们常常纠结这些问题，其实主要看家里有哪些现成的食材，鸡蛋火腿青菜，家中常备，荤素搭配，营养均衡。