如何缓解痛经 缓解痛经的方法如下: 1、青少年女性原发性痛经:往往是内分泌改变引起的,比如过多前列腺素分泌等,这种情况采取一般措施即可,比如局部保暖,用温水瓶、用暖水宝、电热宝放在腹壁上,患者痛经就会缓解。必要时可以服用止痛片、喝生姜红糖水,或者吃点温经散寒的中药; 2、女性子