没有运动，没有节食，坚持减肥第40天，每天拍摄三餐，瘦了15.2斤

2019年5月26日决定减肥，由于工作太忙所以没有时间通过运动减肥，加之运动减肥如果停止运动马上会反弹，所以我只有放弃运动减肥！另外由于本人是男生，节食受不了，所以我只有采取不节食不运动，只靠中药包以及穴位按摩的方式减肥，我的目标是瘦20斤！