工作任务繁重，经常加班加点，颈、肩、手等部位酸痛，脖子僵硬，活动受限，生活越来越不方便。面对上面这些不良症状，很多人不知道该如何应对。其实这很有可能是遇上了颈椎病 对颈椎病不舒服的朋友来说，科学合理的锻炼是必不可少的，也是治疗颈椎问题必不可少的方法。不过功能锻炼本身对身体有一定
