鸡蛋能和豆浆一起吃？别让胰蛋白酶骗了你，营养饮食不复杂

很多人认为，豆浆和鸡蛋一起吃，豆浆中的胰蛋白酶抑制剂会让鸡蛋的蛋白质不易吸收。而事实上，所有的豆浆要煮熟才能喝。