一到夏天很多人就会全身困乏,食欲减退,这是因为体内“湿气” 在作怪。所以别光顾着抱怨天气炎热了,这可是一年中阳气最盛的时节,更是补充阳气、驱除湿气,调整人体阴阳平衡的最佳时机! 这就好比如冬天晒衣服,很难晒干,而夏天晒衣服,一会儿就干了,冬病夏治便是这个道理,而这个最佳的“晒衣服