健身气功《八段锦》教学视频。独立而完整的健身功法，果断收藏！

健身气功《八段锦》教学视频。独立而完整的健身功法，果断收藏！内容介绍：《八段锦》功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为《八段锦》：１．双手托天理三焦；２．左右开弓似射雕；３．调理