20年厨艺教你做手抓鸡腿饭，营养均衡味道鲜香，赛过锅仔饭

手抓鸡腿饭营养均衡味道鲜香，手抓饭与锅仔饭表现最不同的是手抓饭菜在下饭在上，锅仔饭是饭在下菜在上。手抓饭相当于炖菜蒸饭，锅仔饭相当于焖饭蒸菜。