俯卧撑很简单？很多人都犯了第一个错误，你也对照下看看？

俯卧撑是健身动作中最基础的一个，可依然有很多人难以掌握标准的俯卧撑姿势。本节就来说说，如何做一个标准的俯卧撑，以及分享常见的俯卧撑错误。