实际上,叶黄素是一种保健品,它对视网膜有一定的帮助作用,也就是如果患老年性眼病或者有眼底病的患者,他们是可以吃叶黄素的,但是想要通过叶黄素来预防近视,则是不可能的。一般来说,预防近视需要做的是每天要进行至少两个小时的户外活动。