实际上,DHA和鱼油是一样的。一般情况下,在孕期是推荐孕妇可以适当使用一点DHA的。因为DHA对孕产妇来说,它可以调血脂,尤其是一些体型肥胖的孕妇,它可以改善脂肪代谢,同时对胎儿的视力发育,包括大脑发育都是有好处的,而补充DHA最好的途径就是通过一些海产品来补充,比如三文鱼等。